Técnicas para el autocontrol de los padres

Nuestro estado de ánimo influye directamente en el de nuestros hijos. Eso está más que comprobado, ¿verdad? Si somos conscientes de ello, ¿Por qué no empezamos a poner en práctica algunas técnicas para potenciar nuestro autocontrol? ¿Cómo…